園に勤めていた頃に出会った方の話です…
様々な場でジャッジをしたり、されたり…｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡
なんでジャッジしてしまうんだろう…と自分を責めてしまう…
ジャッジをしない！って言われてきたのに…ジャッジしてしまう…
と悩んでいました…
ジャッジをする！！
これは別に悪い事でもなんでもないと思います…。
ただ大切にしたいのは…
分析や判断をし、自分自身が苦しむのではなく…自分自身にとってプラスになる事(*'ω'*)
なので、先ずはジャッジをしている自分に気づく事。
気づく事が大切です！！！
気づいてもジャッジした事に対し、あれこれ悩んだり、苦しくなるようならば…
ジャッジをする自分も好き！
と自分で自分を認める。
自分の心に素直になり
今はこういう状況なんだねと受け入れる事。
この繰り返しで少しずつ楽になります(о´∀`о)
素敵な1日をお過ごしください♪
以下ヨガレッスン告知となります…
BRINCAR FOOTBALL PARK
愛知県安城市高棚町茨池68にて
体験レッスン募集中です。
5月4日（木）体験レッスン
時間…16:00〜17:00
料金…¥1000
定員…12名
場所…BRINCAR FOOTBALL PARK
持ち物…ヨガマット（マットレンタル可¥100）、飲み物、タオル
✳︎ブリンカールフットボールパークにつきましては、建設途中となります。
現時点でのご予約お問い合わせに関しましては…
下記の系列スタジオにて承ります。
ブリンカールフットサルスタジアム
愛知県安城市高棚町芦池166ー1
Tel 0566ー95-7554
acco
保育士歴10数年→ 自分のケアの為に通っていたヨガに魅了され本格的に学ぶ。その叡智はヨガの場だけではなく、様々な場でとても役立つ事に気づきました。 不妊や様々な経験を積んできましたが、どれも本当の自分を知る上で大切な気づき！必要な事でした。 シンプル且つ奥深い。自分で自分を受け入れる事。ヨガと瞑想を習慣化する事で今の自分の状態に気づく事を大切にしています。
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