5月のヨガレッスンのご案内です。
６０分のヨガクラスの中では
今の自分を客観的に見つめ
調子がいい自分…そうではない自分…
色々な自分に気づき
どんな状態もそのまま受け入れていく事を大切に進めていきます。
心にゆとり、余裕のある日々を過ごせるよう、自分で自分を大切にし整えていきませんか？
✳︎朝ヨガ✳︎
9:00〜10:00
◽︎5月10日（水）
◽︎5月17日（水）
◽︎5月24日（水）
◽︎5月31日（水）
✳︎心と身体を労わるヨガ✳︎
10:15〜11:15（お子様連れ可）
◽︎5月10日（水）
◽︎5月17日（水）
◽︎5月24日（水）
◽︎5月31日（水）
【場所】
Brincar Football Park
【持ち物】
ヨガマット（レンタル可）、飲み物
動きやすい服装、タオル
【ご予約、問い合わせ】
Brincar Football Park
愛知県安城市高棚町茨池68
【TEL 】
0566-87-5777
心地よい1日をお過ごしください♪
acco
保育士歴10数年→ 自分のケアの為に通っていたヨガに魅了され本格的に学ぶ。その叡智はヨガの場だけではなく、様々な場でとても役立つ事に気づきました。 不妊や様々な経験を積んできましたが、どれも本当の自分を知る上で大切な気づき！必要な事でした。 シンプル且つ奥深い。自分で自分を受け入れる事。ヨガと瞑想を習慣化する事で今の自分の状態に気づく事を大切にしています。
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