先日お友だちが可愛い可愛い赤ちゃん(о´∀`о)と一緒に遊びにきてくれました。
自分の要求のまま泣いたり笑ったり
お母さんはバタバタ忙しそうだけど
とにかく愛おしそうに
赤ちゃんを見つめ優しく抱き寄せたり、微笑んだり…^ ^
愛がいっぱい〜♡♡♡
お母さんが我が子の全てを受け入れ
認め、愛する気持ち！
大切なパートナーや大好きな方を愛する気持ち！
この気持ちの矢印を自分自身に向けてみるといいな〜！と
思いました(о´∀`о)
一日の中でほんの数分
僅かな時間でいいので
静かに自分自身と向き合う
子どもたちが素直に嫌な事を嫌だ！
と表現したり、楽しむ事を遠慮なんかせずとことん楽しみ尽くすように…
今感じているそのままの気持ちを
自分で認め受け入れていく時間を作ってみる。
忙しさから離れ
自分を大切にする事で
心の底からホーッとする安心感で満たされる事かと思います(*´ω`*)
最後までお読みいただきまして
ありがとうございます♪
acco
保育士歴10数年→ 自分のケアの為に通っていたヨガに魅了され本格的に学ぶ。その叡智はヨガの場だけではなく、様々な場でとても役立つ事に気づきました。 不妊や様々な経験を積んできましたが、どれも本当の自分を知る上で大切な気づき！必要な事でした。 シンプル且つ奥深い。自分で自分を受け入れる事。ヨガと瞑想を習慣化する事で今の自分の状態に気づく事を大切にしています。
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