1月17日（水）愛知県安城市にあります
ブリンカールフットボールパークにて
ヨガレッスン開催致しました。
この日は新月という事もありサンカルパ瞑想を行おうかな…と予定しておりましたが…
地球は、太陽や月と共生しており
月の満ち欠けが心身に影響する事もある話をしたところ…
みなさんそれぞれが感じた事をシェアして下さり、話が盛り上がったのでサンカルパ瞑想はまたの機会に…としました♪( ´▽｀)
この今の気持ちを素直にシェアしていただく事！！！
これって本当に素晴らしいんです！！
10人いれば10通りの考え感じ方があるように…
みんなそれぞれが違っていていい。
違っていているから面白いし、気づきも生まれるんだ！
という事をリアルに体験出来ますからね！
ただ…日本人の方は大勢の場で自分の感じた事を、素直に表現していくのを苦手だと感じる方が多いそうですね（´-`）.｡oO
何が正しいのか？
という正解を求められる教育や
教師が一方的に授業を進めていくスタイルをを受け続けてきた為…という意見もあるそうです。
確かに…
私が保育士として勤めていた頃に出会った就学前の子どもたちは、気質や個性はあるにしろ…
私がぶつけた質問はもちろん。
何気ない日常の会話の中でも…
自分はこう感じた！！！
という気持ちを何の評価判断なしに次から次へとぶつけてきてくれました…
みなさんは表現する事は好きですか？
どちらかと言えば逃げたいですか？
今でこそ私は表現する事が好きに変わりましたが…
以前までは大の苦手でした(｡-_-｡)
正に…私以外の誰かと比べて勝手に評価判断をし、優劣をつけて気分の浮き沈みを味わったり…
正しさって何？
と正解に囚われていました…
長くなりますので分けて書かせていただきます…
最後までお読みいただきましてありがとうございます♪( ´▽｀)
acco
保育士歴10数年→ 自分のケアの為に通っていたヨガに魅了され本格的に学ぶ。その叡智はヨガの場だけではなく、様々な場でとても役立つ事に気づきました。 不妊や様々な経験を積んできましたが、どれも本当の自分を知る上で大切な気づき！必要な事でした。 シンプル且つ奥深い。自分で自分を受け入れる事。ヨガと瞑想を習慣化する事で今の自分の状態に気づく事を大切にしています。
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