愛知県安城市にあります。
ブリンカールフットボールパークヨガ
【5月クラス】ご案内です 。
◆日程: 5月2日．9日．16日．23日．30日
◆開催日: 毎週水曜日
◆時間: 10:00〜11:00
11:15〜12:15（お子様連れ可能）
◆定員: 各クラス10名
◆持ち物: 動きやすい服装（綺麗な更衣室あります♡）、飲み物、タオル、
ヨガマット（マットレンタルあります）
◆場所: ブリンカールフットボールパーク
愛知県安城市高棚町茨池68
（デンソー高棚製作所様の近くです）
◆ご予約・お問い合わせ先
ブリンカールフットボールパーク
TEL 0566-87-5777
新緑が美しく、吹く風も爽やかで快適な
季節ですね╰(*´︶`*)╯♡
連休中に出かけすぎて疲れていませんか？
忙しく過ぎていく現実に戻されたり(°_°)
身体は緊張状態でカチカチになっていませんか？
何だか疲れていたり、鬱々としてしまう方…
ほんの少しだけ立ち止まってみて
呼吸を思い切り味わってみませんか？
胸は気持ちよく広がって
後ろの肩甲骨も刺激されます！
疲れや鬱々を吐く息にのせて
真新しい空気を吸い込む(´∀｀)
一つの呼吸で、新しい自分に生まれ変わっていくように丁寧に呼吸を繰り返していく。
繰り返していくうちに、鬱々とした気持ちはスーッとなくなり、心に余裕が生まれていくのを助けてもらっている事に気づくかと思います。
自分を大切にする時間╰(*´︶`*)╯♡
ヨガを通して心地よい時間を思い切り味わってみませんか？
ブリンカールフットボールパークで皆様にお会い出来るのを、心から楽しみにしています。
最後までお読みいただきまして、ありがとうございます♡
acco
保育士歴10数年→ 自分のケアの為に通っていたヨガに魅了され本格的に学ぶ。その叡智はヨガの場だけではなく、様々な場でとても役立つ事に気づきました。 不妊や様々な経験を積んできましたが、どれも本当の自分を知る上で大切な気づき！必要な事でした。 シンプル且つ奥深い。自分で自分を受け入れる事。ヨガと瞑想を習慣化する事で今の自分の状態に気づく事を大切にしています。
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