私事ではありますが、ありがたい事に第二子を授かり、只今妊娠8カ月です。
７月のレッスンをもちまして、産休と少しの育休をいただきます。
お腹も大きくなり、以前と比べると出来ないことも増え、すぐに座る私を見て息子は「サイみたいだね！！」と話します。
追いかけっこしたい息子には少しつまらなさを感じさせていますが、出来ないことを嘆いているよりも今できることを精一杯やって
自分に100点をあげるようにし、できる限り気分よく過ごすようにしています。
長くなりましたが…
【安城ヨガ７月スケジュール】ご案内です
【７月日程ご案内】
◆日程: ７月4日・11日・18日・２５日
◆開催日: 毎週水曜日
◆時間: 10:00〜11:00
11:15〜12:15（お子様連れ可能）
◆定員: 各クラス10名
◆持ち物: 動きやすい服装（綺麗な更衣室あります♡）、飲み物、タオル、
ヨガマット（マットレンタルあります）
◆場所: ブリンカールフットボールパーク
愛知県安城市高棚町茨池68
（デンソー高棚製作所様の近くです）
◆ご予約・お問い合わせ先
ブリンカールフットボールパーク
TEL 0566-87-5777
光差し込む心地よいスタジオです。
日々の生活では色々なことが起きます。
そして、色々なことが頭を浮かびその度に
心が動きざわつきますね(ﾟωﾟ)
だからこそ、いつも繰り返し行う息を
意識的に繰り返しざわつく心を鎮めていきます。
空っぽになるまで吐き出して、ペッチャンコになったら、新しい息を吸い込んでいく。
身体も気持ちよく広がっていきます。
肉体器官は少しずつ縮んだり広がったりを繰り返し動き始めます。
身体全体に心地よい新しい息が循環し始めまるので、とっても清々しい気持ちになりますよ！
皆様にお会いできるのを心から楽しみにしています。
最後までお読みいただきまして
ありがとうございます。
acco
保育士歴10数年→ 自分のケアの為に通っていたヨガに魅了され本格的に学ぶ。その叡智はヨガの場だけではなく、様々な場でとても役立つ事に気づきました。 不妊や様々な経験を積んできましたが、どれも本当の自分を知る上で大切な気づき！必要な事でした。 シンプル且つ奥深い。自分で自分を受け入れる事。ヨガと瞑想を習慣化する事で今の自分の状態に気づく事を大切にしています。
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