お子様連れヨガに参加したい方から
「赤ちゃんが泣いたら迷惑ですが大丈夫でしょうか？」
と相談メールがきました。
分かります…
私も同じような気持ちを何度も抱いたことあります。
買い物先で泣き出してしまった時
周りの方々は「赤ちゃんは泣いても可愛いね！」
「お母さん慌てなくて大丈夫よ！」とどの方も優しく声をかけてくださるのに…
出てくる言葉は優しさに対して
「ありがとうございます」ではなく…
「すみません」
何度も頭をさげ変な汗をかいて
そそくさと退散…
なんて事もあります。
でも…
いつも静かで穏やかな赤ちゃんなんていないでしょうし…（いや？いるのかも…？）
空気を読む赤ちゃんなんて怖いですし^ ^
そもそもヨガは静かに集中できる環境でなければいけない！
なんて思わなくていいと思います。
今の私の日常のヨガも
静かな日もあれば
隣に娘がいてゴロゴロ転がってきて
足の指をホジホジしたり
生えてきた歯が痒いから足を噛まれたりしながらのヨガ時間もあります。
どんな状況も受け入れていき
その中で自分の一番心地よい呼吸や
身体に起きる感覚を味わっていければいいのかと思います。
それぞれ必要な時期やタイミングは違います
今の自分が最大限に心地よくあれるヨガを
一緒に見つけていけたら。
と思っています。
私も抱いた事のある
誰かに迷惑がかかるんじゃ？って気持ち…
出先で赤ちゃんが泣くと胸がキュッと苦しくなったり…
変な汗をかいたり…
その場を退散する道を選んだり…
ひたすらに頭をさげたり…
そうではなくて…
赤ちゃんが泣いたら…
周りにたくさんの方が支えてくれる環境
みんなが受け入れてくれる大らかな環境だから、お母さんも焦る事なく我が子の気持ちに寄り添える。
お母さんもお子さんも！
みんなが心地よくあれるような環境となるようにしていきたいと思っています。
名古屋市守山区
守山大森トヨペットさんにて
６月末頃に第一回目を開催できるように進めています。
決まり次第また告知させてください。
最後までお読みいただきましてありがとうございます。
acco
保育士歴10数年→ 自分のケアの為に通っていたヨガに魅了され本格的に学ぶ。その叡智はヨガの場だけではなく、様々な場でとても役立つ事に気づきました。 不妊や様々な経験を積んできましたが、どれも本当の自分を知る上で大切な気づき！必要な事でした。 シンプル且つ奥深い。自分で自分を受け入れる事。ヨガと瞑想を習慣化する事で今の自分の状態に気づく事を大切にしています。
0コメント