6月9日（日）ブリンカールフットボールパークヨガ開催致しました。
「今日はガッツリ動きたいです！」と話してくださる方…
今の自分の気持ちを素直に伝えてくださるのはとても嬉しいですね！
最初はほぐし、その後はフローで動き
無心になりしっかり自分と向き合っていただきました。
社会的立場
妻や母親業
ママ友との付き合い…
24時間の中でどれだけ自分らしく
自分の素直な気持ちに嘘をつく事なく
向き合うことができるんだろう…
ヨガをしている時間だけは
自分がどう感じているのかを大切にしていただきたい。
自分だけが最高の理解者であり味方である事を忘れないで欲しい…！
クラス後みんなで集まってヨガについて話す時間があり、なんだかとても幸せな気持ちになりました。
ポーズの形にとらわれる事なく
今自分がこのポーズに対しなにを感じているのか、違和感があるのかないのか？
細かく微調整しながら自分にとって落ち着く場所を見つけていく…。
人と違っていていい！！！
もっともっと自分に自信を持って自分を最大限に感じていこう。
次回ヨガクラスは6月23日（日）です
✳︎ブリンカールフットボールパークヨガ✳︎
▪︎日時:6月23日（日）11:00〜12:00
▪︎場所:ブリンカールフットボールパーク2階
愛知県安城市高棚町茨池68
▪︎ご予約・お問い合わせ先
Tel 0566-87-5777
残席4名様となっております。
みなさんにお会いできるのを楽しみにしています。
最後までお読みいただきありがとうございます。
acco
保育士歴10数年→ 自分のケアの為に通っていたヨガに魅了され本格的に学ぶ。その叡智はヨガの場だけではなく、様々な場でとても役立つ事に気づきました。 不妊や様々な経験を積んできましたが、どれも本当の自分を知る上で大切な気づき！必要な事でした。 シンプル且つ奥深い。自分で自分を受け入れる事。ヨガと瞑想を習慣化する事で今の自分の状態に気づく事を大切にしています。
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