現在2人育児奮闘中の私…
日々子どもたちの事で頭がいっぱいで
夕方には瀕死状態な日々…
大切な我が子が
自分の気持ちに素直に向き合えて
自分が自分の一番の理解者となり大切にできるように…
そのために何ができるんだろう…？
とあれこれ考える日々…
私は本を読む事が大好きですので
フと頭に浮かんできたワード
気になってる事は大好きな本屋さんに行ってはあれこれ読み、気になった本はすぐに購入して付箋を貼り、もう一度読み返してみたり、今の我が子の様子や保育士として勤めていた時を思い出し照らし合わせたりしています。
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こんな事ばっかしてるから思考過多でザワザワするんだよね…
分かっているけどやめられない
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昔の息子…
滑り台の柵に必ず顔を挟んでいました…
そう…
やめられない…
話が逸れてしまいましたが
我が子が自分の力で幸せになるためには…
と色々本を読み進めていく中で引っかかったいくつかのワードの一つに「非認知能力」があったのです。
「非認知能力」
聞きなれないか言葉に⁇でしたが
一番わかりやすい説明をしてくれていたのが
東京大学名誉教授 汐見 棯幸先生の
「非認知能力」とは…⁈
自分の情動を上手にコントロールする能力！
⚫︎ネガティヴをポジティブに変換する力
⚫︎目標に向かって最後までやり抜こうとする力
⚫︎自分の意見を持ちつつ、他者の意見もうまく取り入れていくコミュニケーション能力など
これって本当に大切じゃないですか？
子どもだけじゃなく私たち大人も(´⊙ω⊙`)
非認知能力について私が気になったのは…
⚫︎幼少期にみにつけるのがいい！
⚫︎他者を介して学ぶもの！
ということ…の2点です。
まだ書きたい事がありますが長くなりますので、また明日書きたいと思います。
ヨガクラスご案内させてくださいね。
✳︎名古屋トヨペット守山大森店ヨガ案内✳︎
▪︎日時:6月26日（水）
10:30〜11:30 お子様連れ可能です。
▪︎場所:名古屋トヨペット守山大森店
名古屋市守山区大森5-1205
▪︎料金 ¥500
▪︎持ち物:ヨガマット・若しくはバスタオル
飲み物・お子様が好きなおもちゃ・安心するもの。
✳︎動きやすい服装でお越しください。
▪︎ご予約・お問い合わせ
accoyoga@gmail.com
090-5875-0804
acco
保育士歴10数年→ 自分のケアの為に通っていたヨガに魅了され本格的に学ぶ。その叡智はヨガの場だけではなく、様々な場でとても役立つ事に気づきました。 不妊や様々な経験を積んできましたが、どれも本当の自分を知る上で大切な気づき！必要な事でした。 シンプル且つ奥深い。自分で自分を受け入れる事。ヨガと瞑想を習慣化する事で今の自分の状態に気づく事を大切にしています。
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