友だちと遊ぶのが大好きな年少の息子。
近くに住むお母さん同士が集まってお庭で
プール遊びをする会に参加してきました。
子ども同士で関わって遊ぶ時は本当に弾ける笑顔をしていますね^_^
見ていてこちらも元気になります！！
子どもは子ども同士
お母さんはお母さん同士
集まって話題になるのは
子育ての事が多いんですよね！
お母さんの深い深い愛に感動ですよ！
ただこんなにも深い愛があって
どんなに大変で苦しくても投げださずに
子どもたちと向き合っているのに…
誰も自分を褒めずに
ここがいけないのかな…
また叱っちゃった…
毎日同じ事の繰り返しで本当に成長しない…
ってすんごいすんごい自分を責めるんですよね…
自分責め大発表会！！？
集まって会話をしながら時々私も何で？
って質問するのですが…
質問すると大体みんな
何でだろう？
無意識かな？
って返ってきます。
私もずーっとずーっと無意識に自分を判断して過ごしてきましたし、学び続けている今でさえ、無意識になっている時はあります。
人間は今までの習慣に戻ろうとする癖がありますもんね…
今までの自分の方が居心地よく楽だから…
でもその今の状況が苦しかったり、辛かったりする。
でも何をしていいのか分からない…
だからまた同じ毎日を繰り返す。
この連続な気がするんですよね…
だから先ずは自分が何を感じたり、思っていたのかに…
気づく！
気づく！
気づいたら誰かや何かに求めるのではなく
自分で自分の気持ちに共感していく。
共感し続けた時どんな感覚があるのか？
ここにも気づいていく。
僅かでも
本当に微細でもいい
ほんわか緩む感覚があるのなら
そこを味わって記憶していく。
地味だけど
大切な大切な練習…。
私も日々探究し、学び続けてシェアしていきます。
安城ヨガクラスご案内させてくださいね。
✳︎安城ヨガ
▪︎日時:8月4・18（日）11:00〜12:00
▪︎場所:ブリンカールフットボールパーク2階スタジオ
愛知県安城市高棚町茨池68
▪︎ご予約・お問い合わせ先
TEL 0566-87-5777
最後までお読みいただきありがとうございます。
acco
保育士歴10数年→ 自分のケアの為に通っていたヨガに魅了され本格的に学ぶ。その叡智はヨガの場だけではなく、様々な場でとても役立つ事に気づきました。 不妊や様々な経験を積んできましたが、どれも本当の自分を知る上で大切な気づき！必要な事でした。 シンプル且つ奥深い。自分で自分を受け入れる事。ヨガと瞑想を習慣化する事で今の自分の状態に気づく事を大切にしています。
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