ヨガの生徒さんが
「頑張りすぎてキャパオーバーになり疲れる…でもヨガにくると気持ちがガラリと入れ替わり疲れが吹き飛んで元気になってるから不思議」と気持ちをシェアしてくれました。
この気持ち…
私もわかります。
毎日いろんな事があって、いつのまにか溜め込んでいる時…
何も考えないで自分に没頭したい時
私は本屋に行くか、ヨガを受けにいきます。
やっぱり私はヨガが好き。
欲を言えば、木陰で風や自然音を聞きながらのヨガが一番好き。
飾らない・そのまんまの自分がいるだけ。
自分が何をしている時
あ〜心地いいな〜って感じるのかを知っているって大切なことなんだな。
って再確認できました。
シェアしてくださった生徒さんに感謝です。
【安城ヨガクラスご案内】
✳︎安城ヨガ
▪︎日時:8月18（日）11:00〜12:00
▪︎場所:ブリンカールフットボールパーク2階スタジオ
愛知県安城市高棚町茨池68
▪︎ご予約・お問い合わせ先
TEL 0566-87-5777
最後までお読みいただきありがとうございます。
acco
保育士歴10数年→ 自分のケアの為に通っていたヨガに魅了され本格的に学ぶ。その叡智はヨガの場だけではなく、様々な場でとても役立つ事に気づきました。 不妊や様々な経験を積んできましたが、どれも本当の自分を知る上で大切な気づき！必要な事でした。 シンプル且つ奥深い。自分で自分を受け入れる事。ヨガと瞑想を習慣化する事で今の自分の状態に気づく事を大切にしています。
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