自分をちゃ〜んと観てあげる

夏祭り!

普段出かけられない夜に出かけるってワクワクしますよね。






今回は主人の休みが重なりました^_^

前回私1人で連れて行った時には娘がぐずり泣き早々に退散…(;ω;)
もっと遊びたかった…と話していた息子も
今回は思いっきり楽しめる!!!
と私も心待ちにしていました。

 
甚平も着て出発!!!



と同時に…


旦那さんが仕事でトラブル発生…


そこからは電話の嵐…




息子も「また電話〜また電話〜」
「お父さんずーっといないね…」
と残念そう…。



結局最後まで私1人で子どもたち2人を連れてまわることに…。


旦那さんが悪いわけではありませんが…

電話が鳴る度にイラッとする私…



このイライラをちゃんと素直に観てあげることに…!!



イライラするね!

だって、子どもたちと全然遊んでくれないからね!!


だって、前回息子と約束したのにね!


だって、息子のやりたい事やらせてあげたいもんね!

私だって仕事に没頭したいな…って思う時あるのにね!!!



ちゃんと素直に自分の気持ちを観ていくと

自分に対する制限だったり
自分はこうなのに!!という自分が正しいでしょ。みたいなのが出てくるのがよくわかります。


ヨガを学び続け少しずつではありますが

自分が正しいでしょ!
みたいなのは少なくなってきてるのでは?


なんて過信していたのだな。って気づきました。


起きている事実
そのままをちゃんと観ていく。



自分だけは自分の最大の理解者で味方でいて

そうね、そうね。
分かる分かる。

って丸ごと受け止めていくと…


ふわ〜って軽くなっていく…
そんな感覚があります。



今回も汗だくで1人抱っこ・1人ベビーカー
坂道をフラフラになりながら帰宅。


後から慌てて走ってきて「ごめんね…」と謝ってくる旦那さんにも怒りをぶちまける事なく終了〜!

朝には「夜ご飯はめちゃくちゃ喜びそうなの用意しとくから〜!」と伝える余裕までありました笑



ヨガを続けてきてよかったな〜って感じた一日でした。


最後までお読みいただきましてありがとうございます。


安城ヨガクラスご案内させてくださいね。
✳︎安城ヨガ
▪︎日時:8月18(日)11:00〜12:00
▪︎場所:ブリンカールフットボールパーク2階スタジオ
愛知県安城市高棚町茨池68
▪︎ご予約・お問い合わせ先
TEL 0566-87-5777































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acco

保育士歴10数年→ 自分のケアの為に通っていたヨガに魅了され本格的に学ぶ。その叡智はヨガの場だけではなく、様々な場でとても役立つ事に気づきました。 不妊や様々な経験を積んできましたが、どれも本当の自分を知る上で大切な気づき!必要な事でした。 シンプル且つ奥深い。自分で自分を受け入れる事。ヨガと瞑想を習慣化する事で今の自分の状態に気づく事を大切にしています。