夏休みも終わりに近づいてきましたね^_^
家事をしている最中でも突然訪れ
そして永遠に続く息子からのクイズ…
静かだと思ったらヤギのようにティッシュを貪り食べている娘を制止したり…
何だろう…
なかなか家事が進まない(ㆀ˘･з･˘)
でも時々訪れる静かな時間
2人とも自分の遊びに夢中になってる時間！
今がチャンス！！！
と猛烈なスピードで家事を進め1人走り回り
汗をかきかき…
子どもたちは…シーン静けさ
私は…ドタバタドタバタ…忙しいし雑な感じ
⁈
立ち止まってみる…
そんなに急ぐ必要ある？
ってなんだか笑いがこみ上げる。
アイロンかけようとしていた手を止め
ゆっくり丁寧に自分に呼吸を流し
子どもと向き合ってのんびり遊びたい。
という自分の気持ちを優先し、静かに座る。
のんびり最高！！！
立ち止まって自分を客観視するって大切だな…
私ヨガが活かせてるのかもな〜。
ヨガに出会えてよかった。って感じました。
8月25日日曜
ヨガクラス開催します。
気持ちよく動いて
たっぷり汗をかいて
とにかく楽しみましょう！
頭の中空っぽのスッキリ爽快感を味わうと
身体の内側からエネルギーが満ちてきて
疲れていたはずの身体も動き出し、自分の中のパフォーマンスは最大限に発揮できます。
なんとも言えない爽快感
ぜひ体感してくださいね。
◾︎日時 8月25日（日）10:30〜12:30
◾︎場所 ブリンカールフットボールパーク
愛知県安城市高棚町茨池68
◾︎料金 ¥2500
◾︎持ち物 ヨガマット・タオル・飲み物
◾︎ご予約・お問い合わせ先
TEL 0566-87-5777
最後までお読みいただきありがとうございます。
acco
保育士歴10数年→ 自分のケアの為に通っていたヨガに魅了され本格的に学ぶ。その叡智はヨガの場だけではなく、様々な場でとても役立つ事に気づきました。 不妊や様々な経験を積んできましたが、どれも本当の自分を知る上で大切な気づき！必要な事でした。 シンプル且つ奥深い。自分で自分を受け入れる事。ヨガと瞑想を習慣化する事で今の自分の状態に気づく事を大切にしています。
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