長い自粛生活。
毎週日曜日に開催していたヨガクラス。
スタジオ利用ができなくなる事をお伝えすると…
【外でもいいからヨガをして欲しい】と伝えてくださる方もいらっしゃいまして…
アナログばあさん動きました！
毎回毎回やらなくて済む言い訳をしていた自分にさようなら。
こんな時こそヨガを必要としてくださる方が
私も含めていらっしゃるかも。
と思いましてオンラインヨガに向けて急ピッチで調べて動きました。
最初はInstagramでのヨガライブ配信から始めてみました。
やる！
って決めたのに…
当日になると緊張で吐きそう…
やります。と言った自分に後悔もしました。
エゴやら何やら色々な自分とも向き合う形となりました。
うまくやろう。
これを手放したら楽になりましたが…
画面越しで、一方通行になりがちなライブ配信でのお伝え方やコミュニケーションの取り方など…課題もたくさん見えてきました。
次のチャレンジはzoomです。
チャレンジと学びそして迷い。
色々ありますが、また書いて学び直したいです。
最後になりましたが、久しぶりに投稿した記事を見つけて下さり…
いいね！まで押して下さりありがとうございます。
励みになっています。
最後までお読みいただきありがとうございます。
acco
保育士歴10数年→ 自分のケアの為に通っていたヨガに魅了され本格的に学ぶ。その叡智はヨガの場だけではなく、様々な場でとても役立つ事に気づきました。 不妊や様々な経験を積んできましたが、どれも本当の自分を知る上で大切な気づき！必要な事でした。 シンプル且つ奥深い。自分で自分を受け入れる事。ヨガと瞑想を習慣化する事で今の自分の状態に気づく事を大切にしています。
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