幸せが勝手に循環していく方法

今この瞬間の中を生き抜いている子どもたち。
見ていて気持ちがいいです。

毎日ずーっと一緒だとそりゃ、イラッともします。
綺麗事ばかりではありませんからね( ´Д`)


でも本当にキラキラ見える時があるんですよね。
その存在そのものから
幸せのエネルギーが溢れてて、気づけば周りもみんなが笑顔になって満ちている。
そんな事が子どもたちを見てると多々あります。



これって特別な何かをもってるとかではなく…(肌はシミもシワもないツヤツヤのモチモチです)

単純にやりたい事やっているから。

これだけだと思います。


やりたい事を気持ちのままやるから満たされている。
だから常に幸せで愛に満ちてるんだな…と。



私たち大人もやりたい事やってる!
と思いがちですが…

以外とそうじゃない(゚ω゚)かも…


私が憧れている方が〇〇してるから、私もそれが好き。
と勘違いしてしてる。

とか…


本当は紅茶が好きなのに、みんなでお茶会したら(今は自粛中ですよ)、コーヒー・コーヒー・コーヒー・コーヒー…


本当は紅茶が好きなのに…



こ…

コーヒーで!!!

これ一度はやった事あると思います。
私も一度ではなく…やりました。



こういうやりたい気持ちを無視してると、積もり積もった結果イライラしてきます。

だから単純にやりたい事をやれる時にやる。

これを少しずつ取り組む。


そして本当にやりたい事なのか…
自分の感度も大切になってきます。


毎日めまぐるしく過ぎていきますが、もしほんの一瞬でも…

少し休みたい。

と湧いてきたら、遠慮なく手を止めてどっしり座るなり、ゴロンと寝転がるなり。
それをする事を自分に許してあげて欲しいな。と思います。


ほんの少し休むと、なんか元気になりますよね。

お母さんたちみんな本当に本当にすごいと思います。

育児・子育てに正解不正解なんてつけられない。
みんながそれぞれ異なる状況下で頑張っているから… 
自分なりに手を緩めたり…
やりたい事をやって満たされる事を選択していける。
そんな優しい世の中になるといいな。と思います。

最後までお読みいただきありがとうございます。

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acco

保育士歴10数年→ 自分のケアの為に通っていたヨガに魅了され本格的に学ぶ。その叡智はヨガの場だけではなく、様々な場でとても役立つ事に気づきました。 不妊や様々な経験を積んできましたが、どれも本当の自分を知る上で大切な気づき!必要な事でした。 シンプル且つ奥深い。自分で自分を受け入れる事。ヨガと瞑想を習慣化する事で今の自分の状態に気づく事を大切にしています。