私は４歳男の子と１歳女の子のお母さんです。
最近長男には自分だけを見てほしい！
と言う気持ち。
ここが行動に強く現れているな〜って感じていたんです。
数日前おばあちゃんとテレビ電話をしていた時も…
妹が歌い踊るのを画面越しに「可愛い可愛い」「女の子だね〜本当可愛い」と話していたおばあちゃんの声を聞いた息子。
ソファに登り縁に立ち…
大声で歌いながら踊りはじめました。
きっと注目して欲しかったんでしょうね。
しばらくして足を滑らせて落ち、弾みで娘にぶつかり娘は吹き飛びました。
（2人共無傷で何もなかったです）
ひやっと！ビックリ！
↓
心配！
↓
次の瞬間怒りに変わり、「こらー！」
胸元がカーッて熱くなるのを感じ、鼓動は早く、息も荒くなってる！！
怒りは二次感情で、怒りが起こる前に心配や、不安、寂しさ、疲れ。とか一次感情が隠れていて、ここに気づく事が大切と言われていますが…
ここを知った上で
心配が怒りに変わる体験をしました。
新鮮でした
・
心配を怒りに変えるって
どれだけ人間は複雑なんだろう…
自ら分かりにくくしてるって不思議すぎますよね。
息子にはこら〜っ！
ってぶちまけた後でしたが…
客観的に自分を見る事ができたので…
心配で怒ってしまってごめんね。
大切な存在だからこそ、とても心配した事。
どんなあなたも大切で大好きだ。という事。
自分が心の底に感じている言葉を素直にそのまま伝えました。
息子は…
言葉をかけると抱きついてきて泣きじゃくっていました。
頭をなでなでしながら、私もポロリ〜…
小さな身体で色々な思いを感じているから…
どんな時にもデーンって構えていられるように
その為に自分の事を丁寧にコツコツと見続けていこう！！！
と自分に喝をいれました。
最後までお読みいただきありがとうございました。
acco
保育士歴10数年→ 自分のケアの為に通っていたヨガに魅了され本格的に学ぶ。その叡智はヨガの場だけではなく、様々な場でとても役立つ事に気づきました。 不妊や様々な経験を積んできましたが、どれも本当の自分を知る上で大切な気づき！必要な事でした。 シンプル且つ奥深い。自分で自分を受け入れる事。ヨガと瞑想を習慣化する事で今の自分の状態に気づく事を大切にしています。
0コメント