6月28日（日）
愛知県安城市にあります。
ブリンカールフットボールパークにてヨガクラス開催しました。
毎週欠かさずヨガに通ってくださる方から…
日曜日のヨガの時間でリセットされて、新しい気持ちで気持ちよく月曜日を迎えています。
日曜日のヨガの時間は安心感に包まれていて、なくてはならないものになってきています。
と一部ですが、ご感想をいただきました。
ヨガをした後…
リセットされた感じがする。
と伝えて下さる方はたくさんいらっしゃいます。
私も同じように感じていた事があるのでよく分かります。
リセット＝全てを元に戻す事。
まっさらな新しい自分。
と言うよりかは…
産まれた時から既にそこにある、本当の自分の姿。
これが…
ヨガで自分と深く向き合っている時にだけ
何かしら感じるのだと思います。
自分にしかない私自身という存在。
この存在を呼吸と体を使って全身全霊で感じ、何か大切な事がふと湧いてくる…
確かにある満ちた感覚。
これが私という存在だけで感じるって…
やっぱりヨガっていいな。って思います。
最後までお読みいただきありがとうございます。
次回は7月5日（日）
11:00〜12:15です。
acco
保育士歴10数年→ 自分のケアの為に通っていたヨガに魅了され本格的に学ぶ。その叡智はヨガの場だけではなく、様々な場でとても役立つ事に気づきました。 不妊や様々な経験を積んできましたが、どれも本当の自分を知る上で大切な気づき！必要な事でした。 シンプル且つ奥深い。自分で自分を受け入れる事。ヨガと瞑想を習慣化する事で今の自分の状態に気づく事を大切にしています。
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