父、母、姉家族と一緒に梅を見に行きました。
青空に映える蝋梅、枝垂れ梅、玉梅…本当〜に美しかったです♡
五感をフルに活かし息子はニコニコと自然の中を駆け回り、その幸せそうな姿を見てる私たちも自然と笑顔に^ ^
幸せのエネルギーが循環されていました♡♡♡
自分が幸せな気持ちを体感しそこに意識が向く事で幸せな日々になりますよ！本当に！
何に意識を向け選択するかってすごく大切です^ ^
自然の中に身を置くと、その美しさから意識せずとも呼吸が深まります。
そうすると緩むんですよね心も身体も！
グーッて力を入れてパンパンになるまで頑張ってきた自分も…弾けて最後は緩みます。（またいつか書きますが、息子を授かる前に流産を経験し、そこからなかなか授からず、どん底〜な気分になった事があります。
自分の感情と向き合えず、周りに心配かけちゃいけない！って思えば思うほどどんどん苦しくなる´д` ;…
もがきまくる。
もう自分ではお手上げ´д` ;
神頼みだ！って神社に行けば凶を引くという完全に抜け出せないループにはまってました…）
そこから、量子力学やら波動やら色々学び気づき、この過程が物凄く大切で必要ですが、長くなるのでまたいつか…
で…どん底ループから少し這い上がり、気分転換に！と主人が滝が見える森林浴に連れ出してくれました。
物凄く心地良い気分の中で普通に会話をしていましたが…
緩んだんですかね…
話したい！
話す必要がある！と思い泣きながら、鼻水垂らしながら´д` ;今まで隠してきてた感情を伝えました。
（主人に受け止めてもらいたいのではなく、自分で自分の本当の氣持ちを再確認し、受け入れたかったんだと思います）
きちんと話せた事で、お互いが触れてはいけないものに触れない様に…と
少しギクシャクした感じがすーっとなくなくなりました。
辛かったその時には受け入れる事ができなかった事実も、過ぎてみれば大切な事で、様々な氣づきを得て成長する事が出来たのだ。と今はありがたく感じています。
acco
保育士歴10数年→ 自分のケアの為に通っていたヨガに魅了され本格的に学ぶ。その叡智はヨガの場だけではなく、様々な場でとても役立つ事に気づきました。 不妊や様々な経験を積んできましたが、どれも本当の自分を知る上で大切な気づき！必要な事でした。 シンプル且つ奥深い。自分で自分を受け入れる事。ヨガと瞑想を習慣化する事で今の自分の状態に気づく事を大切にしています。
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