愛知県安城市にあります
ブリンカールフットボールパークさんにて
3月25日（日）特別クラスを開催いたします。
▪️朝ヨガ
▪️日時：3月25日（日）10:30〜11:45
▪️料金:¥1500
▪️持ち物:動きやすい服装、ヨガマット、タオル、飲み物（更衣室があります。レンタルヨガマットのご用意あります。）
▪️場所：ブリンカールフットボールパーク2階スタジオ
愛知県安城市高棚町茨池68
（デンソー高棚様の近くです）
▪️ご予約・お問い合わせ先
TEL 0566-87-5777
若しくはメッセージください^_^
毎日の生活の中で、どれほど心を忙しく働かせていますでしょうか…
楽しい事を考えワクワクしたり…
先の事を考え不安になったり…
起きた出来事にイライラしたり…
気がつくと…心身共に( ´Д`)y疲労〜(_ _).｡o○
疲れすぎてしまうと、自分本来の姿を見失いがちです…
その為…消耗してしまったら、充電も必要だと思います♡
静かな時間をもち、呼吸と身体の感覚をただ繊細に感じとり、頭も心も体も休ませていく…
いついかなる状況でも頑張って前を向き
動いてくれている自分自身に感謝の気持ちを…
支えてくれる家族や、周りの方々に感謝の気持ちを…
あらゆる出来事に感謝の気持ちをもち、静かに両手を胸の前で合わせていく…
この時間を持つと、とスーッと一本綺麗な線が自分自身に通り、不思議と心があたたかさと穏やかさで満たされていきます。
平日は仕事があり参加出来ない方…
お子様が春休みに入り、平日は自分の時間が作れない方…
この機会に是非！一緒にヨガの時間を楽しみましょう。
皆さまにお会い出来るのを楽しみにしています╰(*´︶`*)╯♡
笑顔溢れる一日をお過ごしください。
最後までお読みいただきましてありがとうございます。
acco
保育士歴10数年→ 自分のケアの為に通っていたヨガに魅了され本格的に学ぶ。その叡智はヨガの場だけではなく、様々な場でとても役立つ事に気づきました。 不妊や様々な経験を積んできましたが、どれも本当の自分を知る上で大切な気づき！必要な事でした。 シンプル且つ奥深い。自分で自分を受け入れる事。ヨガと瞑想を習慣化する事で今の自分の状態に気づく事を大切にしています。
0コメント