昨日余裕のなさから息子とバトルになりました…
傷つけただろうな…
と感じ、素直に謝りましたが
私自身深く深く深く傷つきました…
ずーっとモヤモヤ
何をしても消えないモヤモヤ…
久しぶりに起きる現象…
呼吸
呼吸
呼吸
自分で自分をきちんと感じる…
どんな感情も身体の感覚も全て…
ほんの数分間
しっかり自分と向き合った後
お皿洗いも旦那さんのご飯用意も終わってない…
いつもなら絶対片付けないと気が済まないけれど…
昨日は全て諦めた！！！
もう何もしない！と自分で決めた！
息子と2人だけでお風呂に入って
2人で一緒に大好きな絵本一緒に読もう！
と提案。
いつもは妹が必ず一緒なので
「え？◯◯ちゃんは？」と聞いてきましたが
妹は後でいいよ！
お母さんは◯◯君と2人だけでお風呂に入って
絵本が読みたい！
と話しスッポンポンに笑
スッポンポンで遊んで顔つけの練習したり
変顔したり…
一緒に絵本を読みそれぞれの気持ちを共感し
寝る間際にはただただ幸せな気持ちが溢れでていました。
やっぱり触れ合うっていいですね！
最後までお読みいただきましてありがとうございます。
acco
保育士歴10数年→ 自分のケアの為に通っていたヨガに魅了され本格的に学ぶ。その叡智はヨガの場だけではなく、様々な場でとても役立つ事に気づきました。 不妊や様々な経験を積んできましたが、どれも本当の自分を知る上で大切な気づき！必要な事でした。 シンプル且つ奥深い。自分で自分を受け入れる事。ヨガと瞑想を習慣化する事で今の自分の状態に気づく事を大切にしています。
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